Limites financières
Gardez l’argent destiné au jeu séparé de l’argent du quotidien. Si le budget est épuisé, la session est terminée.
Jeu responsable
Gardez vos décisions de pari dans des limites claires
Ce site est réservé aux adultes de 18+ uniquement. Les paris comportent des risques financiers et peuvent devenir nuisibles. Si vous ressentez une pression pour jouer ou récupérer vos pertes, éloignez-vous et cherchez de l’aide.
Avant de jouer
Fixez d’abord des limites de budget et de temps
Choisissez un montant fixe que vous pouvez vous permettre de perdre et une durée de session fixe. N’augmentez pas vos limites pendant le jeu, n’empruntez pas d’argent pour parier et n’utilisez pas de fonds réservés au loyer, à la nourriture, aux études, à la famille, aux dettes ou à la santé.
Rappels de session
Utilisez des alarmes ou les rappels de la plateforme. La fatigue peut faire paraître le risque plus faible qu’il ne l’est réellement.
Signes d’alerte
Essayer de récupérer ses pertes, cacher ses habitudes de jeu, emprunter de l’argent, négliger ses obligations ou se sentir incapable d’arrêter sont des signes sérieux indiquant qu’il faut faire une pause et chercher de l’aide.
Auto-exclusion
Recherchez les périodes de pause, les blocages de dépôt, la fermeture de compte et les outils d’auto-exclusion. Contactez le support si ces contrôles sont difficiles à trouver.
Où chercher de l’aide
Parlez à quelqu’un dès le début
Si le jeu provoque du stress, parlez-en à une personne de confiance, à un conseiller qualifié, à un professionnel de santé ou à une organisation locale de soutien. En cas d’urgence liée à la santé mentale, contactez immédiatement les services d’urgence locaux.
ArrêterTerminez la session maintenant
BloquerUtilisez les limites de compte ou l’exclusion
SoutienContactez une aide de confiance
RéévaluerNe revenez pas avant d’être stable